Päätimme poissaoloa korvaavassa blogikirjoituksessa keskittyä yhteen psykoterapian suuntaukseen, interpersoonalliseen psykoterapiaan. Aluksi kerromme lyhyesti, mitä psykoterapia on ja tämän jälkeen kerromme interpersoonallisen psykoterapiamuodon pääkohdat. Psykoterapia Psykoterapia on laajasti määritellen tavoitteellista toimintaa, jonka tarkoituksena on poistaa tai lievittää mielenterveysongelmia tai -häiriöitä. Terapian ammatillisuutta korostetaan, ja sitä saakin toteuttaa vain asianmukaisen koulutuksen saanut ja terveydenhuollon oikeusturvakeskuksen hyväksymä laillistettu psykoterapeutti. Psykoterapiasta voi saada kelan kuntoutustukea tai sairasvakuutuslain mukaista korvausta, mutta se edellyttää lähettävän lääkärin tutkimusta ja suositusta psykoterapian aloittamisesta. Terapiaistuntoja on säännöllisesti 1-3 kertaa viikossa ja istunnon kesto on n. 45-50 minuuttia. Psykoterapiaa voidaan toteuttaa yksilö-, pari-, perhe- tai ryhmäterapiana. Usein varsinaisia terapiaistunt...
Pieni lapsi pyrkii syntymästään asti tutkimaan ympäristöään ja olemaan vuorovaikutuksessa häntä hoitavien aikuisten kanssa. Vauva ilmaisee tunne- ja tarvetilojaan itkun avulla, sillä itku saa aikuiset reagoimaan nopeasti ja tulemaan lasta lähelle. Itkulla vauva voi ilmaista nälkää tai kipua tai hakea sosiaalista vuorovaikutusta. Lasta hoitavan henkilön tulee osata tulkita hänen aloitteensa oikein ja toimia saatujen viestien mukaisesti, jotta hän voi vastata lapsen tarpeisiin. Siten lapsi saa jo varhain kokemuksen siitä, että hän on aktiivinen toimija ja hänen käyttäytymisensä saa aikaan muutoksia ympäristössä. Tärkeää on vanhemman sensitiivisyys eli herkkyys tunnistaa lapsen tarpeet ja responsiivisuus eli kyky vastata niihin oikea-aikaisesti. Vanhemman tulee siis mukauttaa ohjaus- ja kasvatuskeinojaan lapsen taipumukset ja temperamentti huomioiden. Vaistonvaraisesti toimiva vanhempi mukauttaa lapselle suunnatun puheen yksinkertaiseksi, hitaaksi, rytmiltään toistavaksi ja ää...