Päätimme poissaoloa korvaavassa blogikirjoituksessa keskittyä yhteen psykoterapian suuntaukseen, interpersoonalliseen psykoterapiaan. Aluksi kerromme lyhyesti, mitä psykoterapia on ja tämän jälkeen kerromme interpersoonallisen psykoterapiamuodon pääkohdat. Psykoterapia Psykoterapia on laajasti määritellen tavoitteellista toimintaa, jonka tarkoituksena on poistaa tai lievittää mielenterveysongelmia tai -häiriöitä. Terapian ammatillisuutta korostetaan, ja sitä saakin toteuttaa vain asianmukaisen koulutuksen saanut ja terveydenhuollon oikeusturvakeskuksen hyväksymä laillistettu psykoterapeutti. Psykoterapiasta voi saada kelan kuntoutustukea tai sairasvakuutuslain mukaista korvausta, mutta se edellyttää lähettävän lääkärin tutkimusta ja suositusta psykoterapian aloittamisesta. Terapiaistuntoja on säännöllisesti 1-3 kertaa viikossa ja istunnon kesto on n. 45-50 minuuttia. Psykoterapiaa voidaan toteuttaa yksilö-, pari-, perhe- tai ryhmäterapiana. Usein varsinaisia terapiaistunt...